Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 76.53g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Кофе, Малина, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Twix Ginger Cookie, Помидор Сливка, Колбаса Докторская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Помидоры, Вареное Яйцо, Rollton Вермишель с Курицей. Snacks/Other: Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Prokofyeva's Weight History
|