Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 64.60g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Молоко, Сахар, Белый Хлеб, Велком Колбаса Молочная, Миндаль. Lunch: Куриный Суп, Лещ Жареный, Помидоры, Stailon Клубника в Желе, Яблоко, Мандарины. Dinner: Яблоко, Груши. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|