Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
3578 kcal
|
Fat: 160.23g | Prot: 139.23g | Carbs: 393.86g.
Breakfast: Сельская Ярмарка Маргарин, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски «Эколь Халяль», ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Жареное Яйцо без Жира, Ашан Халуми. Lunch: Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Novomar Креветки Тигровые. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Snacks/Other: Wellness Печенье без Сахара, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Полет Пряники с Апельсином, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bahlsen Печенье Hit Choco, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Тарт с Белковым Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|