Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 64.11g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Голубика, Campina Сливки Порционные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Сливки 33%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Metro Chef Лазанья Болоньезе, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковный торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Девочки , мальчики 🤴🏻👸🏻(🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
29 Oct 21 by member: bdndjdh1
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
29 Oct 21 by member: hdhdh134
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|