Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 28.73g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Село Лесное Йогурт Питьевой , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр. Lunch: Белый Хлеб, Пряник, Кофе, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Жареная Картошка, Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|