Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 117.39g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Печенье Мария, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Куриное Филе Вареное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Печенье Мария. Dinner: Печенье Мария, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|