Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 137.92g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Ананас, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Семга Запеченная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Джем Клубничный, Ананас, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|