|
1170 ккал и - такой результат. Я расстроена (
|
86.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 81.77g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Чай Несладкий, Минтай Запечённый, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Коньяк. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
может 1170 ккал это мало и поэтому такой результат? ваш организм перешёл в режим энергосбережения, ничего удивительного
28 Oct 21 by member: val200716
|
блин у меня так было,когда я питалась на 1200ккал,организм копил в себя,на весах не были отвеса,перешла на 1400-1500 и всё пошло на снижение. Вам нужно по своему весу вывести нужный каллораж
28 Oct 21 by member: thernyak2803
|
я тоже так думаю, слишком низкое количество ккал. и организм начинает накапливать жир,вместо того чтоб его топить.
29 Oct 21 by member: irinkakozinka
|
А если не хочется больше что делать ??? Мне при моем весе нужно 2300 съедать, но ем я на 1500 максимум, бывает и меньше, ну не хочется больше, где то был коммент что пп почему то много не съедается, вот это про меня 😁 да и чувство голода нет.
04 Nov 21 by member: kris.tina97
|
07 Nov 21 by member: annacat0987678
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|