EmiliaC.'s Journal, 27 Aug 21

Control con la nutri.
28,9% de grasa corporal
56.1 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2021:
1399 kcal Fat: 37.40g | Prot: 125.41g | Carbs: 141.99g.   Breakfast: Egran Maiz Pisingallo, Clara de Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, Lactal Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Zapallo. Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, La Anónima Ensalada de Atún Mixta. Snacks/Other: Garcia Queso Blanco, Lactal Pan con Salvado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar. more...
97 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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