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Control con la nutri.
28,3 % grasa corporal
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55.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1316 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 138.06g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Lunch: Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Merluza Plancha, Zapallo. Dinner: Pechuga de Pollo sin Piel, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Salsa de Tomate. Snacks/Other: Carrefour Pan con Salvado, Tregar Ricotta Magra, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, 9 de Oro Pepas de Harina Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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EmiliaC.'s Weight History
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