katiabecerrakon's Journal, 28 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2021:
1858 kcal Fat: 84.92g | Prot: 104.79g | Carbs: 181.84g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Naranjas. Lunch: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Other: Plátano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tortillas de Maíz. more...
1459 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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