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Ihr erinnert euch an meine Frust-Einträge?
Ich dachte ja schon, ich würde nachts Schlafwandeln oder so und dort futtern. Anders konnte ich mir die absolute Stagnation, teilweise sogar Zunahme nicht erklären.
Aber jetzt haben wir den Bösewicht: mein Hashimoto ist wieder eskaliert, ich hab nen TSH von 10uIU/ml; der war noch im Juni bei 0,7uIU/ml gewesen. Das ist ein happiger Unterschied.
Dienstag kann ich mein neues Rezept für Substitution abholen; hoffe ab dann läuft es wieder!
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62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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1444 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 50.72g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, Onken Speisequark mit Sahne, Lidl Haferflockenbrötchen . Lunch: Lidl Weltmeisterbrötchen , Küchenmeister Baumkuchen Zartbitter. Dinner: Rosenkohl, Kartoffeln, Seefisch Lachsfilet. Snacks/Other: Gaffel Fassbrause, Magnum Almond Mini. more...
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steady weight
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