|
Вес начал уходить гораздо медленнее. Но я всё таки надеюсь снизить к новому году до 65🤞
|
68.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
600 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 26.50g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|