Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 95.63g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макдоналдс Соус Сырный, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Herbalife Куриный Крем-Суп. Snacks/Other: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lenesa_Sport Блины Белковые. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suntsova.nata83's Weight History
|