Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 48.35g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Греческий Салат, Рис с Овощами. Dinner: Окей Виноград Черный , Избенка Творог с Черникой. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|