|
Пока отпуск!
|
68 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 62.56g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Кофе Латте, Чай, Elementaree Луковый Мармелад, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Омлет, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь. Dinner: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Lay's Чипсы, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Китайские Новости Кисло-Острый Суп, Рис Вареный, Corona Extra Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|