Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 125.36g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Финик, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде . Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Баклажан. Dinner: Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Растительное , Мистраль Киноа , Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной , Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|