Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 115.45g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Форель Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Голландский, Болгарский Перец, Макароны с Маслом. Dinner: Помидоры, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сахар, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|