Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 96.54g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Dinner: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|