Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 73.02g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: SPAR Имам Байалди, Вареное Яйцо, Мистраль Кус Кус, Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Суп. Dinner: Moncasa Сыр Маасдам, Messaro Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Королек, ВкусВилл Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adshmakova's Weight History
|