Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 28.42g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Соус Бешамель, Ганна Колбаски Домашние, Гречка Отварная, Салат из Капусты. Lunch: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Белрыба Лосось Атлантический Кусочки Натуральный, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|