Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
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58 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1194 kcal
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Fat: 24.92g | Prot: 102.59g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Leite Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Clara de Ovo, Café, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Abacaxi, Maçã, Pão Francês, Clara de Ovo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Valeska Picon's Weight History
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