|
99
83
102
59
|
81 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 125.85g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Увелка Пшеничная Крупа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|