Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 77.68g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Bonarea Panallets, Uva Negra, Plátano, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Oreja de Cerdo, Garbanzos, Puerros, Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Chorizo Barbacoa, Pepino, Apio, Higos, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|