Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 66.33g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Сосиска, Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|