Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 130.99g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Лента Авокадо, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Other: Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Vитамин Рататуй, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|