Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 94.96g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Хурма, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриные Голени с Кожей, Капучино, Семена Льна, Тмин, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|