Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2162 kcal
|
Fat: 114.97g | Prot: 71.17g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Новый День Молоко 6%, Чай с Сахаром, Копченый Лосось, 3 Желания Майонез Провансаль, Багет. Lunch: Чебурек, Папа Может Сосиски Молочные, Новый День Молоко 6%, Чай с Сахаром, Мастер Кан Лапша с Тушеной Говядиной. Dinner: Багет, Копченый Лосось, Жареное Яйцо, Майонез, Чай с Сахаром, Новый День Молоко 6%. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Молочные, Скрябина Печенье Сдобное Песочное Отсадное, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|