Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 124.49g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Банан. Lunch: Пшеничная Каша, Квашеная Капуста, Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Vitawhey Белок Мой, Простоквашино Сливки 10%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Фих Хлебцы, Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|