Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 51.15g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вафли, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Snacks/Other: Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|