Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1313 kcal
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Fat: 72.43g | Prot: 93.43g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: ヤマザキ もっちドーナツ つぶあん. Lunch: エバラ食品 プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋, ネギ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 昆布, 鶏の胸肉, 業務スーパー 中華野菜ミックス, 小松菜, ウインナー, 業務スーパー 木綿豆腐, 業務スーパー オートミール. Dinner: 大根, きゅうり, 豚バラ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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ksawatari's Weight History
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