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media settimanale come sempre...peso di stamattina post pizza 56 3
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1777 kcal
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Fat: 53.78g | Prot: 56.40g | Carbs: 241.50g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Lunch: Torta al Cocco, Vino Moscato, Carne di Coniglio, Burro, Orogel Cubello Spinaci, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Focaccia, Parmigiano (Grattugiato), Risotto alla Zucca. Dinner: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Other: Mulino Bianco Sgranocchi, Kefir. more...
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1842 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, Fitbit - 23 hours and 47 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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