Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 54.60g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ашан Шоколадные Капли, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Good Food Чернослив без Косточки, Выборжец Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Говяжий. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|