Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 96.33g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Индилайт Ветчина, Магнит Чиабатта, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Lunch: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Теремок Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|