Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 23.36g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Dinner: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Everyday Крем-Суп из Томатов, Капуста Белокочанная, Окей Манго. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|