Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 67.90g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Выборжец Фриллис, Русское Море Кета Горячего Копчения, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Dinner: Макдоналдс Ролл с Креветками . Snacks/Other: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Помидоры, Иней Карбонад Юбилейный, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Тортилья, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|