Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 94.63g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Творог 5%, Банановые Панкейки, Ekovita Турецкая Сладость, Ekovita Восточная Сладость Пастила, Ekovita Ореховая Сладость "Гранат с Фисташкой", Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой. Lunch: Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%, Coffee Point Шарлотка, Голден Яблоко , Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saakoval894's Weight History
|