Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 119.07g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Кинза, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. Lunch: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Беларусь Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|