BecsPereira's Journal, 22 Oct 21

Conformada 😂
58.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2021:
1634 kcal Fat: 44.83g | Prot: 108.51g | Carbs: 197.95g.   Breakfast: Cepêra Molho Barbecue, Dia Peito de Frango Defumado Fatiado - Embutido, Whey Gourmet - Underx Nutrition Whey Protein - Underx Nutrition, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Lacta Lacta Criando Laços - Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Heinz Ketchup, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Peito de Frango. Dinner: DIA Chocolate Meio Amargo, DIA Bacon Fatiado, Parmalat Leite Desnatado, Italac Creme de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten . Snacks/Other: Lacta Lacta Criando Laços - Chocolate Ao Leite, Nestlé Chamyto, Chamyto Leite Fermentado . more...
Gaining 0.5 kg a Week



     
 

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