katiabecerrakon's Journal, 22 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
55.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2021:
2063 kcal Fat: 94.72g | Prot: 124.82g | Carbs: 185.32g.   Breakfast: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Kikkoman Salsa de Soya, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural. more...
1499 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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