Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
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60.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2021:
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2158 kcal
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Fat: 106.98g | Prot: 69.57g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: ゆで卵, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ 糖質60％オフ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 伊藤園 1日分の野菜, ファミリーマート ふわとろ玉子のオムライス. Dinner: KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー, セブンイレブン 金の揚おかき塩, セブンイレブン ひとくちベイクドチーズケーキ, セブンイレブン タルタルチキンのサラダ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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neko5331's Weight History
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