Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 59.18g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Пироговый Дворик Оливье. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Mirel Пирожное Картошка, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Банан, Аладушкин Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|