Süsse 60+'s Journal, 21 Oct 21

Moin moin ich weiß nicht ob es klappt zu schreiben. Sieht so aus das es bei mir nur bei der Gewichtseingabe geht . 😁 Die Schriften sind riesig groß und ich kann keine Komentare schreiben also nicht antworten. 😁 Überlege die App zu löschen und neu zu installieren, weiß aber nicht ob dann alles von mir gelöscht ist?!!! 😁😕😕🙋‍♀️
94.7 kg Lost so far: 17.9 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2021:
1377 kcal Fat: 32.31g | Prot: 89.51g | Carbs: 175.58g.   Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lunch: Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Dinner: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Gekochtes Sauerkraut, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten. Snacks/Other: Castello Höhlenkäse Leicht, Gut & Günstig Cool Fruits, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
2928 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Abmelden, Löschen und App- Neu-Installieren habe ich gerade heute Morgen gemacht. Ist alles noch da und die Ansicht ist wieder i.O. 🤞🙋‍♀️ 
21 Oct 21 by member: buddi56

     
 

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