Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 39.75g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Яблоко Голден, Yarych Печенье Мария Классическое, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Премия Шпроты в Масле, Exquisa Творожный Сыр Классик, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Своя Линия Птичье Молоко, Помидоры, Banga Лосось в Собственном Соку , Зеленые Оливки, Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evchik3103's Weight History
|