|
Het waren een paar mooie dagen. Nu weer terug in het gareel.🤜🏻
|
91.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 113.03g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Spelt Crackers. Lunch: Milbona Karnemelk, Zonnatura Tomaten Spread, Lidl Ossenworst, Lidl Spelt Crackers, Lidl Gerookte Forelfilet. Dinner: AH Bieslook, Walnoten, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rode Uien, Rundergehakt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Alesto Mixed Nuts, Lidl Serrano Ham. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauddegroot.mobiel's Weight History
|