Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 70.47g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Кожен День Сыр "Здоровье", Груша, Том Арахисовая Паста Классическая, Жменька Хлебец Рисовый, Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Премия Булочка с Маком, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|