Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 52.09g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Самбери Мясо по Французски , Салат Витаминный. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Красное Яблоко, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|