Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 79.16g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бифштекс, Гречка Отварная. Dinner: Му-Му Суп Сырный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Сырники Домашние, Красное Яблоко, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|