Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 52.65g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты, Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимое), Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо. Lunch: Billa Жареные Кабачки с Грибами, Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Billa Жареные Кабачки с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Бразильские Орехи, Мандарины, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|