Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 92.77g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Кальмары Гриль, Раф Кофе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|